30km走はやらない！の真意とは【別府大分毎日マラソン1週間前】

でも、今回僕はいわゆるマラソン練習の定番と言われている「30km走」を1回もやってません。

その理由とかも含めて、『別府大分毎日マラソン』に向けた最終戦略や目標タイムについて動画で語ってみました。

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